Trainen met aandacht voor je bekkenbodem!
Pelvic+ | Bekkenfysiotherapie | Sport
Voor wie wil sporten met aandacht
voor de bekkenbodem.
Bij bekkenklachten, zoals urineverlies, verzakkingsgevoel, of juist ter preventie.
Voor vrouwen, mannen, sporters en starters.
Ook tijdens zwangerschap, postpartum en menopauze.
Stap voor stap weer terug naar jouw sport.
Groepslessen | Individuele begeleiding | Online modules
Altijd vanuit bekkenfysiotherapeutische kennis
en met een persoonlijke aanpak.
Fysieke
Trainingen
Een 6-weeks trainingstraject waarin je doelgericht traint in een groep, met focus op kennis, bewust bewegen, effectieve inzet van je bekkenbodem en omliggende spieren.
Gratis Ebooks
en Informatie
Heldere informatie en kennis. Aangeboden om jou alvast op weg te helpen. 💫
Persoonlijke Begeleiding
Individuele coaching met aandacht voor jouw unieke behoeften en herstelproces. Op aanvraag, ook bij jou aan huis 🙌🏼
Online
Modules
Flexibele en toegankelijke lessen altijd en overal beschikbaar. Een combinatie van heldere kennis en praktische oefeningen.
Calm Mind.
Strong Body.
You've Got This.
Waarom kiezen voor pelvic+?
Kiezen voor Pelvic+ betekent kiezen voor deskundige begeleiding en duurzaam herstel! ✨
Lees verder
✅ Bewegen met kennis: elke training begint met een stukje theorie
✅ Deskundige begeleiding door een geregistreerd bekkenfysiotherapeut
✅ Direct kunnen schakelen naar bekkenfysiotherapie wanneer dat nodig is
✅ Veilige en persoonlijke opbouw afgestemd op jouw belastbaarheid
✅ Groepen van maximaal 6 tot 8 personen voor échte aandacht
✅ Geen zorg-setting, wel zorgkwaliteit
✅ Voorkomen én herstellen. Training op basis van onderbouwde principes
Herken jij dit?
Ervaar je klachten tijdens het sporten en twijfel je of je wel door kan gaan? Of zoek je een veilige manier om te blijven trainen?
Als geregistreerd bekkenfysiotherapeut, begeleid ik je met kennis uit de praktijk en jarenlange sportervaring.
Contact formulier
Boek een proefles of schrijf je direct in!
📍 Broekstraat 34
7121 DA Aalten
✉️ info@pelvicplus.nl
Juliët
Aalten
Pelvic+ kan ik alleen maar aanraden! De trainingen zijn onder leiding van een bekkenfysiotherapeute. Zij weet precies wat je mag en kan. Kleine groepjes, veel persoonlijke aandacht en ook nog eens gezellig. Na 8 weken merk ik een flinke lichamelijke verbetering. Echt de moeite waard!"
Via Qualiview
Ze neemt me serieus, geeft duidelijke uitleg en pakt mijn klachten echt aan. De oefeningen worden goed uitgewerkt en duidelijk meegegeven. Erg fijn en overzichtelijk!
Via Qualiview
Goede communicatie, neemt je serieus en vraagt goed door. Past aan waar nodig en bekijkt je als geheel. Cissy weet je goed te motiveren!
Via Qualiview
Zeer toegankelijk! Cissy is een fijn persoon met veel kennis en oprechte interesse. Alles is bespreekbaar!
Janneke
Aalten
Ik heb echt veel baat bij je tips en adviezen, ik voel me steeds sterker worden. Het trainen voor de halve marathon gaat goed, maar het grootste verschil: ik heb veel minder last van klachten. Dankzij jouw tips zijn de klachten bij zwaardere trainingen nagenoeg verleden tijd. Je bent een topper!
