Ontdek hier de tarieven van Pelvic+

Tarieven

Pelvic+ biedt verschillende pakketten aan, zodat je jij kunt kiezen wat bij jou en jouw fase past.

Of je nu liever fysiek traint, online wilt meedoen

of extra verdieping zoekt met het complete pakket: hier vind je alle tarieven in één overzicht.

Investeren in jezelf betekent kiezen voor duurzaam herstel

en een basis die elke dag sterker wordt.

€249

Standaard

Fysieke groeplessen of

online groepslessen

8-weeks traject

Groepslessen (fysiek of online), afgestemd op wat het beste past in jouw fase
Deskundige begeleiding van een bekkenfysiotherapeut
Oefeningen gericht op kracht, stabiliteit, ademhaling en bekkenbodem
Mogelijkheid tot direct schakelen met bekkenfysiotherapie als dat nodig blijkt.

Ja, dit wil ik!

€329

Compleet

Groepslessen 8-weeks traject + online modules

Alles uit het Standaard-pakket
Volledige toegang tot de online modules die voor jou van toepassing zijn
Uitlegvideo’s over bekkenbodem, ademhaling en core
Theorielessen en oefenschema’s,
zodat je op eigen tempo kunt leren naast de groepslessen

Ja, dit wil ik!

€109

Basic

Online modules

Alle online theoretische modules (bekkenbodem, ademhaling, core, stabiliteit) die voor jou van toepassing zijn
Uitleg- en oefenvideo’s voor thuis
Praktische tips om veilig te starten met bewegen
Oefenen waar en wanneer jij wilt — Vanaf elke locatie beschikbaar

Ja, dit wil ik

Pelvic+ Intake

Om jou veilig en passend te begeleiden, start je altijd met een intake. Deze intake kan fysiek of online plaatsvinden, duurt ongeveer 30 minuten en kost €55.

Vooraf vul je een volledig intakeformulier in, zodat we jouw situatie en doelen goed in kaart kunnen brengen.

Uitzondering: Een intake is niet nodig wanneer je in de afgelopen 3 maanden al door mij bent beoordeeld én jouw situatie onveranderd is.

Jij bent je investering waard!

We zeggen vaak dat we geen tijd of geld hebben…

We zijn vaak gewend om eerst te zorgen voor anderen, voor het gezin, voor werk…en pas daarna te kijken naar wat ons eigen lichaam nodig heeft. Daardoor kiezen we soms sneller voor andere uitgaven of tijdsbestedingen.

Maar wat gebeurt er als je wél tijd maakt voor je lijf, je herstel en je gezondheid? Als je durft te investeren in jezelf — in kracht, stabiliteit en vertrouwen?

Soms is investeren in jezelf de mooiste keuze die je kunt maken.

Vind hier het traject dat bij jou past

Voor elke fase een zorgvuldig opgebouwd programma, ontwikkeld door een bekkenfysiotherapeut en afgestemd op jouw behoeften.Op deze pagina vindt je een helder inzicht van de unieke programma’s van Pelvic+.