Categorie: Bekkenbodem

Dit zeggen de nieuwste postpartum richtlijnen écht Als bekkenfysiotherapeut zie ik dagelijks hoe groot de impact van zwangerschap en bevalling is op het lichaam én het dagelijks leven. Vermoeidheid, veranderingen in de bekkenbodem, slapeloze nachten en het zoeken naar een nieuw ritme met je baby – het hoort er allemaal bij. Toch blijkt uit de…

👉🏼 Dit is de plek waar je heldere uitleg, praktische tips en deskundige inzichten vindt over bewegen, herstel en je bekkenbodem. Kleine stukjes kennis die je direct verder helpen, zodat jij met meer vertrouwen, rust en kracht kunt bewegen. ✨ Waarom het Kennislab? De online wereld staat vol informatie, maar niet altijd kloppend, volledig of…